ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలు
ఎడ్వర్డ్ R. లాస్కోవ్స్కీ, M.D నుండి సమాధానం మీరు కూర్చున్నప్పుడు, మీరు నిలబడి లేదా కదిలేటప్పుడు చేసే శక్తి కంటే తక్కువ శక్తిని వినియోగిస్తారు. చాలా సేపు కూర్చోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అవి స్థూలకాయం మరియు పరిస్థితుల సమూహం – పెరిగిన రక్తపోటు, అధిక రక్త చక్కెర, నడుము చుట్టూ అదనపు కొవ్వు మరియు అసాధారణ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు – జీవక్రియ సిండ్రోమ్ను కలిగి ఉంటాయి. మొత్తం మీద ఎక్కువగా […]
Continue Reading